| [일간연예스포츠]장마철만 되면 심해지는 관절염, 운동과 찜질이 보약 |
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튼튼마디한의원 박선경 원장은 “관절염 환자들이 통증 없이 장마 기간을 보내기 위해서는 평상시 스트레칭이나 실내자전거와 같은 운동을 꾸준히 하고 에어컨을 피하는 것과 같은 생활요법을 지키는 것이 중요하며, 통증이 심한 경우 찬 기운과 습한 기운을 몸에서 내보낼 수 있는 탕약으로 관리하는 것이 필요하다. 관절염은 시간이 지날수록 그 증상이 점차 악화되기 때문에 단순히 통증을 억제시키는 일시적인 방편보다는 조기에 치료를 받아 증상 악화 및 관절 변형을 예방해야 한다”고 하였다. |

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